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堺市立 金岡北中学校 ラグビ-部

心身ともにたくましい男子を目指します!!

自主トレ写メール2


相馬班

今日はキックダッシュ、サ―キット、筋トレをしました
CATS81IP.jpg

頑張っていますね!!

楽をしたりさぼったらその分は必ず自分に返ってきますから明日以降もしっかり頑張ってください。



岡田班

タッチフットとキックダッシュして、 腕立て、腹筋しました。
CAM3XXWO.jpg

なんかうさんくさいなぁ~2人しか写ってないし・・・ 腕立ても膝乗せ楽勝腕立てやし・・・。
まぁ休み明け練習でボロがでるからしっかり追い込んでない者はわかりますけど。


坂本班

ランニングをしました。
CA5Q7QWE.jpg

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  1. 2011/08/07(日) 13:41:21|
  2. 練習の様子
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大阪府堺市立金岡北中学校ラグビー部です。部活動以外の行事なども写真&動画レポートします。よろしくお願いします。

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